Ứng dụng NLP trong Quản trị cảm xúc

0 (0 đánh giá)
0 người học
Cập nhật mới nhất 05/2025
Ứng dụng NLP trong Quản trị cảm xúc

Mô tả khóa học

Điểm Nổi Bật của Khóa Học:
- Tính Ứng Dụng Thực Tế Cao: Nội dung khóa học được thiết kế dựa trên các tình huống giao tiếp thực tế, giúp học viên dễ dàng áp dụng kiến thức vào cuộc sống hàng ngày và công việc.
- Chuyên Gia Hướng Dẫn: Khóa học được dẫn dắt bởi chuyên gia có nhiều trải nghiệm trong lĩnh vực tâm trí, mang đến những bài học quý giá từ thực tiễn.
Tính Ứng Dụng của Khóa Học:
Thực Tế và Dễ Thực Hiện: Các hướng dẫn trong khóa học được trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu và dễ dàng áp dụng. 
Lợi ích của khoá học:
- Giải phóng cảm xúc tiêu cực: Loại bỏ cảm giác tội lỗi, sợ hãi và giận dữ để đạt trạng thái bình an.
- Xây dựng cảm xúc tích cực bền vững: Kỹ thuật neo cảm xúc và hình dung tích cực giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan mỗi ngày.
- Nâng cao năng lực giao tiếp: Biết cách lắng nghe, đặt câu hỏi và sử dụng ngôn ngữ tích cực để tạo ảnh hưởng.
- Cải thiện chất lượng cuộc sống: Tăng hiệu suất làm việc, chất lượng các mối quan hệ và cảm giác hạnh phúc cá nhân.
Khóa học này dành cho
  • Cán bộ nhân viên văn phòng.
  • Doanh nhân, nhà quản lý.
  • Các cá nhân mong muốn nâng cao chất lượng cuộc sống và đạt được thành công
Bạn sẽ nhận được gì nếu đăng ký khóa học này
  • Quản lý cảm xúc hiệu quả
  • Hiểu rõ cảm xúc của bản thân và người khác.
  • Giảm căng thẳng và áp lực
  • Cải thiện kỹ năng giao tiếp
  • Chữa lành và tái lập cảm xúc tích cực
  • Cải thiện hiệu suất công việc
  • Cân bằng cuộc sống

Nội dung khoá học

1

Tổng Quan về Quản Trị Cảm Xúc

3 bài học thử
  • 1. Giới thiệu khóa học
  • 2. Cảm xúc là gì?
  • 3. Tại sao cần quản trị cảm xúc?
  • 4. Các lợi ích trong công việc và cuộc sống.
  • 5. Liên kết giữa ngôn ngữ, suy nghĩ, và cảm xúc.
  • 6. Cấu trúc của trạng thái cảm xúc.
2

Nhận Diện và Hiểu Rõ Cảm Xúc

1 bài học thử
  • 7. Phương pháp quan sát cảm xúc.
  • 8. Phân biệt cảm xúc tích cực và tiêu cực.
  • 9. Truy vết nguyên nhân bằng dòng thời gian
  • 10. Cách các trải nghiệm quá khứ ảnh hưởng đến cảm xúc hiện tại
  • 11. Mối liên hệ giữa trạng thái cơ thể và cảm xúc
  • 12. Thực hành điều chỉnh cơ thể để điều chỉnh cảm xúc
3

Kỹ Năng Quản Trị Cảm Xúc

  • 13. Mô hình Swish: Chuyển đổi cảm xúc tiêu cực thành tích cực
  • 14. Thực hành kỹ thuật tạo trạng thái tích cực
  • 15. Kỹ thuật tự thôi miên để thư giãn
  • 16. Xây dựng kịch bản thôi miên cá nhân hóa
  • 17. Thực hành nói lời khẳng định tích cực
  • 18. Thiền định là gì?
  • 19. Tại sao thiền định giúp ta quản trị cảm xúc?
  • 20. Cách thiền định để quản trị cảm xúc hiệu quả
  • 21. Áp lực và xung đột trong môi trường làm việc
  • 22. 3 bước quản trị cảm xúc khi đối mặt với áp lực & xung đột
4

Phát Triển Trí Tuệ Cảm Xúc (EQ)

1 bài học thử
  • 23. Khái niệm EQ, Tại sao EQ lại quan trọng?
  • 24. 5 thành phần của Trí tuệ cảm xúc & Cách rèn luyện
  • 25. Sử dụng ngôn ngữ tích cực trong giao tiếp
  • 26. Tại sao nên giao tiếp cảm xúc?
  • 27. Kỹ năng đặt câu hỏi & lắng nghe cảm xúc
  • 28. Hướng dẫn thực hành áp dụng cấu trúc Milton Model
Chi tiết khóa học
  • 28 Bài giảng
  • 3.5 giờ
  • Học online mọi lúc, mọi nơi
  • Học trên máy tính, điện thoại
Coach Selenathuy - M.Y.C Việt Nam
Coach Selenathuy - M.Y.C Việt Nam

4.9 (11 đánh giá)