Bí quyết cân bằng giữa công việc và gia đình

0 (0 đánh giá)
0 người học
Cập nhật mới nhất 09/2025
Bí quyết cân bằng giữa công việc và gia đình

Mô tả khóa học

Trong nhịp sống hiện đại, con người ngày càng dành nhiều thời gian cho công việc, đôi khi lên tới 6/7 ngày trong tuần. Đặc biệt, đối với phụ nữ, ngoài công việc tại cơ quan, họ còn phải quán xuyến việc nhà và chăm lo cho tình cảm gia đình. Sự quá tải này dễ dẫn đến mất cân bằng, gây ra stress, trầm cảm và những cảm xúc tiêu cực, ảnh hưởng trực tiếp đến hôn nhân và các mối quan hệ trong gia đình.

Khóa học “Bí quyết cân bằng giữa công việc và gia đình” do đoàn chuyên gia tâm lý SUNNYCARE giảng dạy sẽ giúp bạn:

Tách bạch giữa công việc và cuộc sống gia đình.

Hóa giải cảm xúc tiêu cực, giảm căng thẳng.

Học cách dung hòa trong các mối quan hệ quan trọng: vợ – chồng, cha mẹ – con cái, bên nội – bên ngoại, mẹ chồng – nàng dâu…

Bởi lẽ, gia đình chính là cội nguồn của yêu thương. Công việc có thể mang lại thành công ngắn hạn, nhưng đầu tư vào gia đình mới mang lại hạnh phúc bền vững. Khóa học sẽ trao cho bạn phương pháp thiết thực để xây dựng một cuộc sống cân bằng, hài hòa và hôn nhân hạnh phúc.

Khóa học này dành cho?
  • Người đi làm, thường xuyên bị công việc chi phối thời gian dành cho gia đình.
  • Phụ nữ vừa phải lo sự nghiệp, vừa gánh vác việc nhà và chăm sóc gia đình.
  • Các cặp vợ chồng muốn giảm xung đột, tăng sự hòa hợp trong hôn nhân.
  • Những ai đang gặp căng thẳng, áp lực, muốn tìm giải pháp cân bằng cuộc sống.
  • Bất kỳ ai yêu gia đình và mong muốn sống hạnh phúc, trọn vẹn hơn.
Bạn sẽ nhận được gì nếu đăng ký khóa học này?
  • Phương pháp tách bạch công việc và gia đình để tránh bị chi phối, áp lực.
  • Kỹ năng quản lý cảm xúc, giảm căng thẳng, ngăn ngừa stress và trầm cảm.
  • Cách hóa giải mâu thuẫn trong gia đình, tạo sự gắn kết và thấu hiểu.
  • Bí quyết dung hòa các mối quan hệ quan trọng: vợ chồng, cha mẹ – con cái, nội ngoại, mẹ chồng – nàng dâu…
  • Nền tảng xây dựng hôn nhân và gia đình hạnh phúc, giúp bạn đầu tư bền vững cho cuộc sống.

Nội dung khoá học

1

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống


Chi tiết khóa học
  • 6 Bài giảng
  • 1.3 giờ
  • Học online mọi lúc, mọi nơi
  • Học trên máy tính, điện thoại
Kyna.vn
Kyna.vn

0 (0 đánh giá)