Khóa học này dành cho?

• Nhân viên văn phòng, quản lý, người đi làm thường xuyên chịu áp lực công việc, dễ căng thẳng hoặc stress.
• Sinh viên, người trẻ muốn rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc để giao tiếp tốt hơn và tự tin trong học tập, công việc.
• Những ai cảm thấy mình hay nóng giận, khó kiềm chế cảm xúc và muốn cải thiện mối quan hệ cá nhân, gia đình, đồng nghiệp.
• Bất kỳ ai mong muốn sống lạc quan hơn, hạn chế tiêu cực và tìm kiếm sự cân bằng, hạnh phúc trong cuộc sống.

Bạn sẽ nhận được gì nếu đăng ký khóa học này?

• Biết cách chăm sóc bản thân để hạn chế tác động sinh lý đến cảm xúc.
• Nắm vững tư duy tích cực, sống có động lực và kiên định hơn.
• Hiểu và áp dụng 4 quy luật cảm xúc để không bị chi phối, làm chủ hành vi.
• Sử dụng thành thạo các phương pháp hóa giải cảm xúc để giảm stress, cân bằng tinh thần.
• Giao tiếp ứng xử khéo léo hơn, xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp với đồng nghiệp, bạn bè, gia đình.
• Tạo dựng được một môi trường sống và làm việc lạc quan, hài hước, giúp bản thân hạnh phúc và thành công hơn.